Nga : Manjola Daçi (Koka)& Qerime Daçi
Çdo aktivitet sportiv ka ndikime të ndryshme në shëndetin mendor të njeriut. Si për shembull:
– Kanë ndikime pozitive në shëndetin mendor të njeriut.
– Sjellin çlirim nervash në nervoren e njeriut.
– Sjellin lehtesim në anën psikologjike të njeriut.
– Lehtesim në të menduarit, të konceptuarit, të kuptuarit dhe të vepruarit.
Pra: Aktivitetet sportive sjellin përmirësim në shëndetin mendor të njeriut, në baze të aktiviteteve që zgjedhim për t’u aktivizuar.
Lind pyetja;
Aktivitetet sportive, si ndikojnë si pozitivisht dhe negativisht në shëndetin mendor të njeriut?
Pika kryesore që mund të themi se 60-70 % per qind ndikon pozitivisht në shëndetin mendor, 30-40 % per qind ndikojne negativisht ku kjo perqindje varet nga vet natyra njerëzore e njeriut.
Në raste të ndryshme mund të kemi edhe lëvizshmëri të perqindjeve të siperpërmendura në baze të ndikimit të aktivitetit sportiv të shëndetit mendore të njeriut.
Ndërsa: Mesazhi jonë është: “Ejani të dimë të zgjedhim aktivitetin sportiv që ndikon pozitivisht në qëndrimin psiko-fizik të njeriut.
